减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

在上述行贿案件中，检察机关指控西安迪克矿业有限公司相关负责人，在迪克公司与陕西省地矿局下属公司合作开发一处铅锌矿期间，先后向张宽民行贿400万元，向韦永智行贿200万元，向赵选政行贿20万元。庭审中，迪克公司原负责人承认指控属实，当庭认罪悔罪。检方出具的三名被行贿人的笔录也显示，三人承认受贿属实。

《外资“抢筹”A股市场 重点布局两大行业》据意大利海岸警卫队消息，当地时间1月6日上午在利比亚附近海域发生了一起非法移民船倾覆事故，在巡逻飞机发现该遇险船只后，周围的意大利海岸警卫队及意大利海军船只迅速驶近实施救援，成功救起80余人，同时发现了8名遇难者。美联社援引利比亚方面消息称，这艘小船从该国海岸出发时载有超过100人。据推测，此次倾覆事故的最终的遇难人数可能还会上升。