减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《意见》提出，支持发展煤电联营，支持煤炭与煤化工企业、其他关联产业企业兼并重组，通过兼并重组推动过剩产能退出、加快“僵尸企业”处置等。

《逆行！逆遇！逆袭！快递小哥于洋洋又买了两辆车》2003年依靠周杰伦的代言，从中央台到地方台的强大广告攻势，德尔惠成为当时年轻人心中的潮流品牌。此后德尔惠与周杰伦深度合作超过十年，对于不少80后和90后来说，周杰伦那一句“德尔惠，onmyway”的广告词至今仍能脱口而出。