规则意识应当深入人心。这句话对哪一方来说都应当奉为圭臬，如此我们的愤怒才有价值，我们的思考才有意义。

姚明的母亲方凤娣也深有感受，“现在生活条件好了，身边越来越多朋友开始注重运动，运动多了必定会带来运动损伤。虽然一般人的运动方式不会像专业运动员那样激烈，但长期积累形成的疲劳性损伤，也是无法避免的。”方凤娣认为，如今科学运动和运动康复的概念，已比她当运动员的时候强得多，但还有待普及。

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