减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

中国载人航天工程办公室副主任、特级航天员杨利伟透露，航天员大队第三批选拔将不单从空军挑人，还会从工业部门、科研部门、高校去选拔工程师，从科研机构和相关部门甚至社会招收载荷专家，来适应下一步空间站建造和运营期。

《家长攒班,教师偷偷授课 上个课还得签保密协议？》按照知情人士指引，重案组37号探员连续多日跟踪到其中一辆厢式货车送货到北京的全过程。