减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“我诅咒你孩子天天39.3℃。”这位年轻的妈妈抛下这句话，才恨恨地走了。不过急诊科护士们早对这样的抱怨“免疫”了，她们有着共同的愿望：工作苦点，累点，压力大点都不要紧，希望家长们能多理解护士的难处。

《国防科工局、国家文物局携手加强军工文物保护》中新网1月6日电中央气象台1月6日18时继续发布暴雪蓝色预警：预计，6日20时至7日20时，河南东南部、山东南部、湖北中部和西南部、安徽中北部、江苏西北部等地有大雪，其中湖北西部山区局地有暴雪(10～12毫米)，上述地区新增积雪深度3～5厘米，局地超过8厘米。