减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

不过，外界褒贬不一，曾有龙发堂脱逃病患控诉遭虐，去年7月发生阿米巴痢疾、结核病疫情，又被控不人道对待堂众，高雄市卫生局前往疫调发现以禁锢式照顾堂众，活动空间限制且缺乏精神职能治疗及复健。

《2021年内地居民赴港澳地区定居审批分数线发布》2016年7月，中国国际法学会和香港国际仲裁中心联合举办了“海洋争端解决国际法研讨会”上，针对临时仲裁庭对于“岛、礁”的定义，郑若骅在总结发言时指出，有参与制定《联合国海洋公约》的专家强调，临时仲裁庭擅自对“岛”的定义进行修改，提出“不靠外部资源维持人类生存”才称为“岛’。郑若骅表示，“按照如此定义，不能自己提供饮用水的香港和新加坡，是不是都是礁石呢？”