徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

1月10日上午10时，北京八一大楼发生了一件大事：中央军委举行仪式向武警部队授旗。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向武警部队授旗并致训词。

《李克强主持会议 确保农民工按时足额拿到报酬》腾退的土地如何利用?张燕友介绍，将出台疏解腾退空间管控和利用指导意见，分区分类编制实施方案，落细落实具体项目，新增一批绿色休闲空间、建成一批便民设施、补足一批公共服务短板、实施一批腾笼换鸟项目、复垦一批耕地，努力使城市更加宜居、更具活力、更有温度。