减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

李耀东辩护律师指出，邱辉足已提出上诉，一审判决属于未生效判决，不能作为李耀东案的定罪证据。

《送王船的申遗故事:文化还是迷信? 这次定性了》韩联社称，每次朝韩会谈，双方几乎无一例外，都会因场地、日程、形式等问题展开“拉锯战”，这次朝方“原封不动”接受韩方提议真是罕见。韩国政府有关人士还表示，这可能显示朝方为改善南北关系的意志。