“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

海外网1月3日电3日凌晨，4艘中国海警船在钓鱼岛外侧毗连区巡航执法。日本海上保安总部无理警告中国海警船勿靠近其所谓的“领海”。

《“小饭菜”“单人座”…疫情引爆个性化餐饮需求》小严表现出醉酒、亢奋状态后，吴某等人又将他带至衢州市区一茶楼玩牌赌博。在小严神志非正常状态的情况下，以偷牌方式诈赌，让他不停输钱，并由明知三人诈赌的傅某负责提供POS机，让小严用银行卡刷卡套现。