减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

【南极的厕所什么样？不用水冲用火“烧”！]】在南极，废弃物处理过程与国内截然不同：南极厕所处理废物竟然不是用水，而是用火。焚烧过的排泄物将被打包运回国内，最大限度减少人类活动对南极的环境污染。

《日本诹访之濑岛火山喷发 警戒级别调升至3级》1月6日，新华社官方微信公众号公布一篇《PG_ONE这首歌疑似教唆吸毒，虽道歉下架，可情况并不那么简单……》，遭到一些网友质疑，但新华社小编对这些质疑的回复，不禁让人疯狂打Call。