“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

12月23日，她下班回家，发现莱恩竟然不在家里。因为莱恩比较胆小，所以她开始猜测莱恩想出去玩，自己住在一楼，应该是从窗户栏杆钻了出去。

《空气卫士or健康杀手？“不，我只是一盆绿植”》此时，这栋破旧的土屋内，夏明国等数十位亲友正准备吃饭。一个小时前，他们才将刘丽的骨灰安葬好。见有陌生人找女儿，夏明国出门相迎。他很快发现，眼前的两名年轻小伙子是放贷公司派来的催收人员。