徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

第四，提升人力资源合作。澜湄国家要加快发展、摆脱贫困，根本上靠教育、靠人才，把巨大的人口优势转化为人力资源优势。中国愿与湄公河国家加大人力资源合作力度，帮助培养更多发展亟需的各层次人才。今年中方将向湄公河国家提供2000个短期研修和在职学历学位教育名额、100个为期四年的本科奖学金名额，邀请一批中高级官员赴华参加农业、医疗、卫生、水利等领域研修，并为湄公河五国澜湄合作秘书处（协调机构）提供人力资源培训。中方倡议成立澜湄合作教育联合工作组，做好教育务实合作的顶层设计。鼓励高校间开展联合培养项目，探索建立学分互认制度。推进职业院校合作，支持在湄公河国家设立澜湄职业教育中心。

《西昌卫星发射中心连续三年蝉联中国航天发射榜首》“我闺女偶尔也玩，但是她上班时间不固定。对于老年人而言可以更好的安排时间，所以基本每场都会去试试”。赵大妈说还被闺女调侃有“作弊”嫌疑，但她则笑称自己是与时俱进的小老太太。在赵大妈看来，退休并不意味着与时代脱节，更多的接触、尝试、享受新鲜事物，能让生活更加的充实和丰满，同时跟上年轻人的一些喜好和节奏，也能和子女更加亲近，有更多的话题一起沟通。正如她所说，能赚点钱总是好的，给晚年生活添些乐趣，才是最重要的。