减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2016年播出的由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的大型电视专题片《永远在路上》，曾披露江苏省委原常委、南京市委原书记杨卫泽的落马细节。面对镜头，杨卫泽忏悔说道：“原来私人企业主请我吃饭，我认为大家都很熟悉了吃就吃吧，好像觉得不是什么大事，这实际上就是思想上的放松，到最后放纵，最后害了自己。”

《部分房贷利率迎来重定价日,你的月供变了吗?》西藏自治区文物局相关负责人王存香表示，截至2016年11月，西藏在全国可移动文物信息登录平台共登录可移动文物约13万件，基本摸清了西藏可移动文物数量分布、保存和使用管理等情况，但这对文物保护来说仍不够，“作为职能部门，我们也将加大督察、检查，督促文物保护单位尤其是寺庙文物保护单位加强日常巡查，做好安全防范措施，确保文物安全。”(完)